ブログパーツ
お気に入りブログ
リンク
以前の記事
ライフログ
タグ
検索
カテゴリ
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
速いものでFCR2を買って3ヶ月。
走行距離は2233キロ これからは、寒くなるので距離が伸びない気もします。 それより、冬はどんな格好で乗ったらいいのかなぁ~ 今までを整理をすると 1ヶ月目 生石山に行ってヘロヘロ (TρT) それから3日後のお盆休みに100Kmに挑戦。 これもまたヘロヘロになりながらクリア 9月 近所のコスモスパークに挑戦。途中で休憩してしまったが何とかクリア。 月末は、高野山にトライ。初の150Kmクリア。 10月 白浜の温泉に入りに行こうと決意! 行きは順調そのもの。 温泉に入って、よい気分で温泉卵も美味しくいただいて帰りで思わぬアクシデント。。。 両膝の内側が痛くなり、涙目で帰還。走行距離は160Km 原因は、サドルを1センチほど後ろに下げたのが悪かったと。。 この3ヶ月間で色々とありましたが、自転車ってハマりますね(笑) 体力が付いてくるのが、目に見えて分かるしね。 今日はよく走るルートをauの地図ビューアーを使ってプロットしてみました。 run&walkを使うより良いかもしれません。 2時間ぐらいの間隔で保存しないと古い順にデータが消えていくそうですけど・・・・ 途中の川で鮎釣りをしている人がいました。釣れるのかなぁ。 本日の走行距離 36.9km 平均速度 23.5km 体重 67.5kg #
by glitters_papa
| 2008-10-13 20:55
| ポタリング・ツーリング
昨晩は飲んで食って帰ってきたら日付が変わって1時をまわっていた。
そして起きた時間は9時。 カロリーを消費すべく二度目の生石山ポタリングとなりました。 前回は自転車を買って一ヶ月目で、途中の激坂では降車の連続。。。 今回は三ヶ月目に突入、どれだけ進歩したかの確認も兼ねて出発です。 ここから生石山の頂上まで永遠と坂道が続きます。 距離にして約7km 今回は降車せずに走破できるか 激坂へのスタート地点。 前回に来た時は、幾度となく降車した。 今回は降車もせずに何とかクリアーしたぞ~ 途中でジグザグ登りしたけど ^^; 途中の道端で、所々にコスモスが咲いています。 激坂で降車もせずに無事、生石高原に到着。 山頂はもう秋です。そして寒いです。 あたりを見渡すと半袖姿は私一人だけwwww ススキの風景は最高です。 ススキの風景を満喫して、海南へ向けて下山開始。 寒さと、道の状態の悪さで参りましたぁ~ 海南~箕島~ そんでもって海岸沿いの風景 走行距離 74km 平均速度 19.1km 体重 67.5kg 携帯W62Sで写真と走行ログをとっています。 カメラはズームがないので撮るのがかなり辛い。 走行ログはAUアプリRun&Walkでログって加工して作っています。 これもまたアプリとカメラの切り替えが面倒。 デジカメとGPSロガーが欲しいけど金欠おやじには無理です。OTL #
by glitters_papa
| 2008-10-12 21:57
| ポタリング・ツーリング
2年ほど前、フィットネスクラブに入会して運動不足を解消しようと頑張ったのですが
会社が忙しく帰るのが遅いため行けずじまいで1年で止めてしまった。 それから、運動もせずほっておいたら体重がえらいことにwwww 今まで、はいていたズボンがはいらねぇ~ これはヤバイ。やばすぎる Σ(゚д゚lll)ガーン 身長167cm 体重74Kg !!! まさしくメタボおやじ 巷ではメタボメタボと騒いでいるし そんな訳で多趣味のオヤジがひらめいたのは 自転車 これしかない。 いつでも運動が出来る。 それからネットで調べる調べる。。。 10万円ぐらい出せば高級自転車と思っていたオヤジはショックをうける。 10万位のスポーツ自転車はゴミだとわかった。 でもそんなに小遣いをもらっていないオヤジとしては7~8万で買える自転車を物色するのであった。 そして2008年7月12日 近所の自転車屋さんでGIANT FCR2を購入。 40歳なかばの中年オヤジが若い頃の62kgを目標に頑張り始める。 それから自転車を乗り始めて3ヶ月が経ちました。 走行距離約2,000km かなり良いペースで乗れています。 休日には遠くまで走ることもあり100kmオーバーも苦にならなくなりました。 自転車を乗り始めた頃は、毎朝5時に起きて1時間程度の走りこみ。距離にして20kmぐらい。 休日には遠くまで出かけました。 10月に入ってから朝起きるのが辛くかなりサボっていますけど OTL その結果、現在の体重74kg→68kg 3ヶ月で6kg減です。 目標体重まであと6kg、頑張りまーす。 とか言いながら今晩は友達と飲みに行って来ます(笑) #
by glitters_papa
| 2008-10-11 14:12
| ポタリング・ツーリング
|
ファン申請 |
||