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やっと朝からkharmaで走ることができました。
ポカポカ陽気で海岸線を走っても風がなくめっちゃ気持がいい。まったり、ゆっくり白崎へ。 白崎に着くと一台のロードバイクを発見!! 挨拶をして近づいてみると、つじさんでしたぁ(笑) 缶コーヒーを飲みながらしばらくお話をさせていただき、走っているコースが反対だったのでお別れ。 御坊のマックでお昼を食べて中津方面へ 室川峠を越え帰って来ました。久しぶりに走ると体力が落ちているのがよくわかります(爆) ちょっとは体重減ったかな? タイム: 03:02:39 距離: 66.90 km 高度上昇値: 754 m カロリー: 2,448 C 平均スピード: 22.0 km/h 平均心拍: 146 bpm 平均バイクケイデンス: 65 rpm 昨日、ウエパでヒップバックを買ったのは最近買ったカメラを入れるためでした。 今まで写真を撮るのが目的で自転車に乗るときはリュックにデジイチ。 それ以外は、ジャージの後ポケットにコンデジを入れて写真を撮っていましたが、コンデジは写りがいまいち。で、ついにGR DIGITAL III をかってしまったのでした(笑) プログランキング参加中です。 クリックよろしくお願いします ⇒
by glitters_papa
| 2010-12-19 21:19
| 日記
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