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痛風のくすりがなくなってきましたので今日は通院です。
通院に行くまでと行った後はのんびりポタリングしました。 朝からはいつものコースを走って、午後からは鷲ヶ峰コスモスパークにコスモス開花の状態の偵察です。久しぶりに井口から田角を通って上ったんですけど、途中で工事をしていて回り道に・・ そこがハンパな道ではなかったです。ガーミンの斜度計で14%、心拍計が一挙にレッドゾーン! それまではマッタリ上っていたので、なんとか足をつかずにやり過ごせました(汗) 9月に入ったのに凄く暑くコスモスパークに着いた時にはジャージが汗でビショビショです。 コスモスの茎はまだ低いのに花はちらほらと咲いていました。 標高が586メートルもあるのにメッチャ暑く日差しもきつい。まるで真夏にコスモスって感じです。 真昼間に写真を撮るにはちょっと厳しいですね(笑) コスモスを撮ってからは千葉山経由でふどう園へ 去年からお世話になっている岡崎正義農園さん。 今年は買って持ち帰り出来るようにリュックを背負って来ましたよ。 それにしても暑い一日でした。まったりポタリングとはいえメッチャ疲れましたぁ~ タイム: 04:57:18 距離: 86.79 km 高度上昇値: 1,435 m カロリー: 3,610 C 平均スピード: 17.5 km/h 心拍平均心拍: 135 bpm 平均バイクケイデンス: 58 rpm 体重: 68.5kg 詳細 プログランキング参加中です。 クリックよろしくお願いします ⇒
by glitters_papa
| 2010-09-04 21:52
| ポタリング・ツーリング
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