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また台風接近中です。
ランニングで右膝を痛めているし、雨なので、膝にやさしいローラーでトレーニング。 軽いギアでケイデンスを110ぐらいで回しました。 何事もなく、早く台風が通り過ぎないかなぁ~ プログランキング参加中です。 クリックよろしくお願いします ⇒
by glitters_papa
| 2011-09-20 23:04
| 日記
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