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久しぶりの仕事を終えて、夕飯を食べてからランニングしました。
距離は6km。ランニングというよりジョギングですね(笑) 6kmも走るとヘロヘロ。走り始め右膝の外側が痛くなりましたが、ちょっと走り方を変えると痛みも和らぎました。 とりあえず、時間は無視して10kmを走れるように頑張ろう。 プログランキング参加中です。 クリックよろしくお願いします ⇒
by glitters_papa
| 2011-08-17 21:35
| 日記
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