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節電対策で土曜休日を月曜と振替えということで、今日が休日初日。
今の暑さ、10時ごろを過ぎてくると灼熱地獄で死にそうになるので早起きをして自宅から花園村まで行って折り返す、約100Kmライドに行ってきました。 今日の目標はアウター縛り。 最近、夜遅くまで仕事で痛めつけられていることもあって、行きはよかったものの、帰りは下り基調なのに脚に力が入らずヘロヘロになりながら、とりあえず目標をクリアして何とか帰還です。 このごろ千葉山をTTしながら思うことがあります。 少しでも早く走るにはギアを重くして走るのと、軽いギアで回転を上げて走るのでは、どっちが早いやろかと? しかし・・・ 12T-25Tを使っていて、斜度8%を超えてくると、どのギアを使っても回転を上げることが無理なんです。結論からいうと貧脚なだけなんですけどね(笑) ここで導入。CS-6700 11T-28T 11Tは使うことがなさそうなので、現在、使用している12T-25Tのロー側3枚を入替えて12T-28Tに組み替えました。これで12-13-14-15-16-17-19-21-24-28の完成。 最大ギアが25Tから28Tということは、ディレイラーのキャパシティ不足とチェーンの長さが気になりましたが、そのままFCR2に取り付けてみました。 タイム: 04:06:02 距離: 97.81 km 高度上昇値: 1,025 m カロリー: 3,865 C 平均スピード: 23.9 km/h 心拍平均心拍: 158 bpm 平均バイクケイデンス: 69 rpm プログランキング参加中です。 クリックよろしくお願いします ⇒
by glitters_papa
| 2011-08-07 09:28
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