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5:40
予定通り、日の出とともに高野山に向けて減量ポタリング。 朝のスタート時、体重を計ってみると68.2kgでした。 帰ってから体重がどれだけ減るのか楽しみです。まあ、減ったところですぐに戻りますが・・・ 目標は2キロ減! 7:00 最初の休憩は道の駅「あらぎの里」 ここから、心拍数を150~160を気にしながら淡々とペダルを回します。 上り基調ですが時速30キロで巡航できます。調子がいいのかな?、それとも追い風が吹いている? この後、またもやボトルの水の補給を忘れて、水切れ。山の中は自動販売機なんかありません。 最後の高野山手前の10キロほどの坂は、喉は渇くわ、お腹は空くわで、速度がガタ落ち。 インナーローで歩く速度とほとんど変わらない5キロ巡航です。orz 9:45 なんとか、激坂で足もつくことなく高野山、奥の院に到着 それにしても、今回はグロス4時間で着くことが出来ました。かなり力が付いたかな? それとも風の影響が効いたかな(笑) ここまで 走行距離 71.3km 平均速度 19.2km/h 走行時間 3:42'14 高野山といえばここしかないでしょ。 「みろく石本舗 かさ國」の焼もち 焼もちと冷えた水もち 頑張って走ってきた分、メッチャ美味しく頂きました。減量ポタになってないやん(笑) その後、高野山を散策。外人さんのカップルが目に付きました。 途中、ドライブイン花坂でお昼ご飯 少し値段が高め。そばの味はマズマズ。柿の葉すしは、さば、しいたけ、鮭の三つ。その中で鮭が美味しかったです。それとごま豆腐。小さい頃に食べてまずかったので、その後、食べることはなかったのですが、今回食べてメッチャ美味しかったんですけど・・・ ごま豆腐ってわさびを付けて食べるものだった? それから海南のコンビにまでノンストップで駆け抜けて、いつものようにアイスクリーム補給。 その後、少しへばりながらですけど、無事に帰ってくる事が出来ました。 14:33 自宅到着 走行距離 149.6km 平均速度 22.4km/h 走行時間 6:40'11 体重 66.6kg 目標にしていた2キロ減は無理でした。減量ポタリングは失敗に終わりました。そして明日になれば68キロに戻っていることでしょう。 プログランキング参加中です。 クリックよろしくお願いします ⇒
by glitters_papa
| 2009-08-23 22:39
| ポタリング・ツーリング
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